TWAALF STAPPEN NAAR HERSTEL VAN BURNOUT

Of hoe om te voorkomen dat burn-out

1. Wij toegelaten moeilijk leven als een beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg slechts, dat onze problemen ontstaan uit dit een aandachtspunt in het leven.
2. We kwamen om te geloven dat aanvaarden van hulp en steun van alles wat het leven te bieden heeft kon herstellen onze fysieke, mentale, emotionele, sociale en geestelijke gezondheid.
3. We hebben een beslissing om onze wil en ons leven over aan de zorg van onze medemensen die deze lessen hebben geleerd en een Hogere Macht als we een begrijpen.
4. We maakten een diepgaande en onbevreesde persoonlijke inventaris van onze problemen, sterke punten, doelen en dromen.
5. We deelden onze lijst met vertrouwde anderen, met inbegrip van onze Hogere Macht, erkenning van ons karakter zwakheden, deugden en de mensheid.
6. We werden helemaal klaar om de hulp beschikbaar voor onze fundamentele menselijke behoeften te accepteren.
7. Met nederigheid en een open geest hebben wij getracht om de tekortkomingen in ons leven te corrigeren.
8. We maakten een lijst van alle personen en instellingen die wij kwalijk of beschadigd en was bereid om deze kwesties aan te pakken.
9. We hebben direct wijzigt indien nodig en nam elke actie nodig is om deze spanningen te verlichten, behalve wanneer dit te doen zou anderen schaden.
10. We blijven volgen interne gevoelens en behoeften, onmiddellijk toelating van toen hadden we een probleem.
11. We bleven open en ontvankelijk voor de hulp, begeleiding en liefde die we kunnen ontvangen van anderen die de zorg over ons, inclusief onze Hogere Macht.
12. Na persoonlijke revitalisering bereikt als gevolg van deze stappen, proberen wij deze boodschap aan de anderen in ons leven en om deze principes in de praktijk al onze zaken.

Na Kaufman M. (1999)-De Twaalf Stappen voor artsen die op zoek rehumanising. Ontario Medical Review. November.

Verende Practitioner, The: Burnout Preventie en zelfzorg Strategieën voor Counselors, therapeuten, leerkrachten en gezondheidswerkers door Thomas Skovholt M. Lees meer over deze titel ...

Related Reading:

Zoals dit bericht? Abonneer u op mijn RSS feed en ontvang nog veel meer!