Os problemas do sono afetam a recuperação do alcoolismo

Os problemas do sono - real e percebida - ficar no caminho de recuperação do alcoolismo

Médicos e pacientes devem discutir e resolver problemas de sono, como parte da recuperação

Os primeiros meses de recuperação de um problema de álcool são o suficiente. Mas eles são muitas vezes agravadas por problemas do sono grave, causada pela perda dos efeitos do álcool sedativo, eo sono a longo prazo perturbar impacto que a dependência do álcool pode ter sobre o cérebro.

Agora, um novo estudo fornece evidência adicional de que a insônia e outros males do sono pode realmente entrar no caminho da recuperação do alcoolismo. De fato, a percepção de uma pessoa de quão ruim são os seus problemas de sono pode ser tão importante quanto a problemas de sono propriamente ditas, o estudo sugere.

O estudo é publicado na revista Alcoholism: Clinical and Experimental Research, por uma equipe da Universidade de Michigan Department of Psychiatry. Eles relatam os resultados de uma avaliação pequeno, mas profundo do sono, percepção do sono e de recaídas de álcool entre os homens e 18 mulheres com insônia que estavam na fase inicial da recuperação do álcool.

Os autores dizem que seus resultados mostram o quão importante é para pacientes com recuperação do álcool, e aqueles que estão ajudando-os através de sua recuperação, para discutir os distúrbios do sono e procurar ajuda. Muitas vezes, o sono não é discutido em programas de recuperação de álcool -, mas que deveria ser, que o estresse.

Na verdade, os membros da equipe do UM já lançou um novo estudo que visa ajudar aqueles que têm apenas entrou tratamento para problemas de álcool, e estão tendo problemas para dormir. Em vez de usar medicamentos para dormir, o que pode levar a sua própria conta e risco do vício, é baseado em uma série de "terapia de conversa" sessões com um terapeuta treinado sono que pode ajudar os pacientes a mudar comportamentos e padrões de pensamento que contribuem para problemas do sono.

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Sleep and Half morte do irmão [Drunk] por John William Waterhouse

Entretanto, os resultados publicados recentemente a compreensão de como o álcool e se entrelaçam sono.

"O que descobrimos é que aqueles pacientes que tiveram as maiores diferenças entre a sua percepção de como eles dormiam e os seus padrões de sono real tinham mais probabilidade de recaídas," diz o autor Deirdre Conroy, Ph.D., que conduziu o estudo como um companheiro na UM Addiction Research Center. "Isto sugere que o consumo a longo prazo, faz com que aconteça alguma coisa no cérebro que interfere com o sono ea percepção do sono. Se os problemas do sono não são abordados, o risco de recaída pode ser alto."

"Estamos interessados no que os mecanismos cerebrais envolvidos no sono interrompido de dependentes de álcool", diz Brower, que já levou os estudos que ilustram a prevalência de distúrbios do sono entre as pessoas com dependência de álcool e problemas de abuso, e sua correlação com a recaída volta para beber. Ele é o diretor executivo do Serviço de Tratamento da Toxicodependência da UM, que prevê o tratamento de álcool e drogas para centenas de pacientes a cada ano.

O novo estudo envolveu mulheres que se tinha oferecido para um ensaio clínico randomizado de gabapentina, um tratamento experimental para a dependência do álcool. Cada um começou o julgamento, quando foi afastado do álcool, por cerca de uma semana.

Os voluntários passaram duas noites distintas no sono-monitoramento de áreas da Secretaria-Geral da UM Clinical Research Center, usando eletrodos em sua cabeça e do corpo que mede as ondas cerebrais durante o sono, bem como a sua respiração, atividade muscular e ritmo cardíaco. As medições detalhadas, que juntos formam um procedimento chamado de polissonografia, permitiu que os investigadores para determinar quando os voluntários estavam dormindo, quando foram acordados, e que estágio do sono que estavam dentro

Esses dados foram comparados com sono respostas dos participantes nas avaliações manhã de como eles dormiam - incluindo quanto tempo eles pensaram que os levou a cair no sono, quanto tempo eles estavam acordados durante a noite, e outras medidas. As duas noites de sono foram monitoramento feito de várias semanas de intervalo. Os pesquisadores também pediram aos participantes para relatar qualquer beberam álcool durante as seis semanas após cada teste de sono.

No total, os pacientes superestimaram o tempo que levou para adormecer, mas pensava que tinha sido acordado no meio da noite por muito menos tempo do que realmente eram. Essas percepções sobre como eles dormiam foram realmente mais exato em predizer o potencial de recaída ao uso de álcool do que as medições foram dormir real.

"Nosso estudo sugere que, no início da recuperação do alcoolismo, as pessoas perceberam que eles levaram muito tempo para adormecer e que dormiu durante a noite", diz Conroy. "A realidade era que não tomá-los como tempo para adormecer como eles achavam que fiz, e seu cérebro foi acordado por uma parcela grande da noite. Em média, os participantes que foram menos precisas sobre como eles estavam dormindo foram mais poderá voltar a beber. "

Conroy explica que a má qualidade do sono pode levar a distúrbios de humor. "Se a recuperação de alcoólatras estão irritados porque eles não estão recebendo a qualidade do sono durante a noite, eles podem ser mais vulneráveis a voltar a beber", diz ela. "Estudos anteriores mostram que os não-alcoólicos com insônia na verdade acho que eles estão dormindo pior do que eles, assim eles podem ser mais propensos a buscar um tratamento adequado.

Nosso estudo mostra que um alcoólico em recuperação precoce tem um monte de vigília durante a noite, mas eles não são necessariamente pegar nisto. É importante para o clínico que trabalha com o paciente dependente de álcool para ter um diferencial da má qualidade do sono na parte traseira de sua mente como um desafio potencial para o paciente durante a recuperação do álcool. "

Kara Gavin | Fonte: EurekAlert! Mais informações: www.umich.edu