Двенадцать шагов к восстановлению BURNOUT

Или как избежать выгорания

Мы признали, что трудно жить как медицинского работника только, что наши проблемы возникают из этого единственного фокуса в жизни.
Мы пришли, чтобы верить, что принятие помощь и поддержку от жизни все может предложить может восстановить наше физическое, ментальное, эмоциональное, социальное и духовное здоровье.
Мы приняли решение превратить нашу волю и нашу жизнь, чтобы заботиться о наших стипендиатов, которые научились эти уроки и Высшая Сила, как мы понимаем друг.
Мы сделали и бесстрашно личную инвентаризацию наших проблем, сильные стороны, цели и мечты.
Мы разделили наш список доверенных с другими, включая наши высшие силы, признавая наши слабости характера, достоинства и человечности.
Мы стали полностью готова принять помощь предоставлена в целях удовлетворения основных человеческих потребностей.
Со смирением и открытые виду, что мы стремились, чтобы исправить недостатки в нашей жизни.
Мы составили список всех лиц и учреждений мы возмущало или пострадали и стали готовы к решению этих проблем.
Мы сделали прямые вносятся изменения в случае необходимости и приняли любые меры, необходимые для облегчения напряженности, кроме случаев, когда это не наносит ущерба другим.
Мы продолжаем отслеживать внутренние чувства и потребности, оперативно, допускающее когда у нас была проблема.
Мы остались открытыми и восприимчивыми к помощи, руководства и любви мы можем получить от тех, кто заботится о нас, включая наше высшее державой.
Добившись личные оживление в результате этих шагов, мы стараемся нести это послание другим в нашей жизни, и применять эти принципы во всех наших делах.