Uyku sorunları alkolizm kurtarma etkiler

Uyku sorunları - gerçek ve algılanan - alkol şekilde kurtarma olsun

Doktorlar ve hastalar tartışmak gerekir ve kurtarma parçası olarak uyku sorunları adresi

Alkol problem kurtarma ilk birkaç ay sabit yeterli. Ancak genelde kötü ciddi uyku sorunları, alkol's yatıştırıcı etki kaybına neden olduğu, ve uzun süreli uyku-alkol bağımlılığı beyin üzerinde etkisi olabilir engellemeden yapılan konum.

Şimdi, yeni bir çalışma daha fazla kanıt uykusuzluk ve diğer uyku sorunlarının aslında alkol sorunlarından kurtarma şekilde alabilirsiniz verir. Aslında, ne kadar kötü onların uyku sorunları bir kişinin algı gibi gerçek uyku sorunları kendileri kadar önemli olabilir, çalışma göstermektedir.

Çalışma dergi Alkolizm yayınlandığı: Deneysel Araştırma, University of Michigan's Department of Psychiatry bir ekip tarafından klinik. Bunlar 18 erkek ve kadınlar alkol iyileşmesinin erken dönemlerinde edildi uykusuzluk ile arasında uyku küçük ama eksiksiz değerlendirmeleri, uyku algı ve alkol nüks sonuçlarını rapor.

Yazarların sonuçları ne kadar önemli alkol kurtarma hastalar için, ve özellikle kendi kurtarma onlara yardımcı olan, uyku bozuklukları tartışmak ve yardım isteyin göstermek söylüyorlar. Sık sık, uyku alkol kurtarma programları ele değil - ama olmalı, onlar stres.

Aslında, UM ekibi üyeleri şimdi, ve bu olanlar sadece alkol sorunları için tedavi girmiş yardımcı olmayı amaçlayan yeni bir çalışma başlattı uyku sorun yaşıyorsanız. Yerine hangi bağımlılığı kendi riski taşıyabilir uyku ilaçları kullanma, kimin hasta davranış ve sorunların uyku katkı düşünme kalıplarını değiştirmek yardımcı olabilir eğitimli bir uyku terapisti ile "konuşmaya terapi" oturumları bir dizi tabanlıdır.

p_image001

Uyku ve Half Brother Death [Drunk] John William Waterhouse tarafından

Bu arada, yeni yayınlanan sonuç anlayışına bakın nasıl alkol ve uyku iç içe.

"Ne bulundu, bu hasta nasıl ve gerçek uyku düzeni en nüks olasılığı vardı uyudum kendi algı arasındaki en büyük fark vardı ise," baş yazarı Deirdre Conroy, Doktora, kim bir görevlisi olarak çalışmaya yol diyor UM Bağımlılığı Araştırma Merkezi'nde. "Bu uzun vadeli içme öneriyor hem uyku ve uyku algı engelleyen beyinde ne bir şey neden olur. Eğer uyku problemleri, yüksek olabilir nüks riski ele değildir."

"Artık beyin mekanizmaları alkol kesintiye uyku ne yer-bağımlı bireyler ilgileniyorsanız," Brower, daha önce çalışmalar alkol bağımlılığı ve kötüye sorunları olan kişiler arasında uyku bozukluklarının yaygınlığı gösteren açmıştır ve relaps ile ilişki diyor geri içme içine. O UM Bağımlılık Tedavi Hizmetleri olan hastaların yüzlerce her yıl alkol ve uyuşturucu tedavi sağlar ve yürütme direktörüdür.

Yeni bir çalışma olan gabapentin bir randomize klinik, alkol bağımlılığı tedavisi için bir deney için gönüllü oldu kadınlar dahil. Her biri deneme zaman alkol dışı olduğunu başladı bir hafta.

Gönüllüler uyku iki ayrı gece geçirdi-UM Genel Klinik Araştırma Merkezi alanı izleme, bunların baş ve uyku sırasında beyin dalgaları ölçülen vücut gibi kendi nefes, kas aktivitesi ve kalp ritmi üzerinde elektrotlar giyiyor. Ayrıntılı ölçümleri bir araya polisomnografi denilen bir işlem makyaj araştırmacılar zaman gönüllüler, uyurken belirlemek için izin zaman onlar uyanık ve uyku evresi onlar in edildi

Bu uyku veri sabah değerlendirmeler katılımcıların cevapları nasıl uyudu - dahil karşılaştırıldı Ne kadar onlara uyuyor, güz aldı düşünce ne kadar gece onlar uyanık, ve diğer önlemler. Uyku izleme iki gece birkaç hafta arayla yapıldı. Araştırmacılar ayrıca, her uyku testi aşağıdaki altı hafta boyunca içti hiç alkol raporu için katılımcılar istedi.

Toplamda, hastaların ne kadar uykuya dalmak için onları aldı, ama daha aslında onlar uyanık gecenin ortasında çok az zaman için olduğunu sanıyordum fazla hesaplamış. Daha gerçek uyku ölçümleri nasıl uyudu hakkında Bu algılamalar aslında daha fazla alkol kullanmaya nüks potansiyeli tahmin etmede doğru edildi.

"Bizim çalışmada alkolizm erken kurtarma, insanlar bunun onları uykuya dalmak ve uzun bir zaman aldı ki gece boyunca uyudu algılanan öneriyor," Conroy diyor. "Gerçeği olarak onlar Ortalama olarak, katılımcılar daha az nasıl uyurken hakkında doğru vardı yaptım ve onların beyin uyanık gece büyük bir bölümü idi. Düşündüm uykuya dalmak için onları uzun sürmedi vardı daha içme dönmek için olasıdır. "

Conroy duygudurum bozuklukları yol açabilir yoksul uyku kalitesi açıklar. Çünkü geceleri uyku kalitesi almıyorsanız, daha fazla içme dönmek için savunmasız olabilir "Eğer kurtarma alkolikler sinirli var," diyor. "Önceki çalışmalar, uykusuzluk ile olmayan alkoliklerin aslında daha onlar, bu nedenle daha uygun tedavisine olasılığı olabilir bunlar kötü uyku olduğunu düşünüyorum gösteriyor.

Çalışmamızda bir erken kurtarma içinde alkollü gece wakefulness bir yeri vardır ama onlar mutlaka bu konuda aldığınız değildir gösterir. Bu klinisyen alkol ile çalışan bağımlı hasta için alkol kurtarma boyunca hasta için potansiyel bir sorun olarak kendi zihin arka kötü uyku kalitesi bir fark olması önemli. "

Kara Gavin | Kaynak: EurekAlert! Daha fazla bilgi: www.umich.edu